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公交司机“路怒”与“毒驾”危害到底有多大?

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  近来,已连续有两起因公交车司机“路怒症”引发的事故见诸媒体,其问题的严重性不容忽视,为了避免公交车“路怒症”危害的继续扩大,6月15日至16日,广州白云心理医院在广州市第二公共汽车公司番禺分公司开展了为期两天的关于“如何控制与预防‘路怒症’”的心理健康知识讲座,逾2000名公交车司机参与了讲座,该讲座由广州白云心理医院、广州白云自愿戒毒医院心理咨询师郭启杰主讲。
  “路怒症”是指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为,而由于公交车司机搭载的乘客较多、公交车体积大,“路怒”的危害更大。因此,心理咨询师郭启杰建议公车司机:一、遇到突发状况时应有意识地减缓车速、让情绪尽快“降温”,避免急躁而做出冲动的行为;二、开车前应调整好情绪,多做深呼吸、多向家人朋友倾诉,夏季时适当多吃绿色蔬菜、及时补充水分;三、司机若由于家庭问题、工作压力等原因而长期受到情绪问题的困扰,应及时寻求专业心理机构的帮助;四、在平常生活中,多做减压的活动,如吹气球、深呼吸、多微笑等等。
  广州白云心理医院、广州白云自愿戒毒医院心理咨询师郭启杰
  然而,这看似只是因愤怒而起“路怒症”或许并不只是简单的情绪问题。心理咨询师郭启杰提到:“有些患有其他精神疾病的人更容易爆发路怒症症状,例如,间歇性暴发性精神障碍,若自己或同事多次出现不可控制的发怒行为或轻微的刺激就引起发怒的情况,应及时报告领导并尽快到专业机构进行评估与治疗。”
  公车司机玩心理游戏很欢乐
  除此以外,心理咨询师郭启杰还提醒公车司机要避免新兴的马路杀手——“毒驾”。有些司机因为工作压力过大、家庭关系出现问题或为提神抗疲劳而选择吸食毒品。但“毒驾”是极其可怕的!吸食毒品后,人的精神会极端亢奋,甚至出现妄想、幻觉;判断力下降甚至完全丧失;开车时,距离感更加错乱,这将大大增加事故的发生率。所以,公车司机切勿因一时冲动而悔憾终生。
 
  讲座过后,不少司机表示获益匪浅。“以前自己没有意识到路怒问题的严重性,听了郭医生的讲解后,我觉得我会更加关注自己的情绪和心理健康问题,以后我要保持一种愉快的心情去开车,”司机小陈笑着说。
  公车司机咨询广州白云心理医院心理顾问刘娟
  公交车司机的职责是将乘客安全地送达目的地,他们身上肩负的重担无疑让他们倍感压力。除了司机自身要调节好情绪外,公司、车队也应给予司机更多的人文关怀和帮助,加强对他们的心理辅导和疏导,还应将文明驾驶教育贯穿始终,并将安全行车、文明驾驶情况作为工作考核的重要内容。“路怒”不仅是公车司机要注意的问题,更是整个社会要关注的重要命题。愿愤怒少一点,礼让多一分,齐心协力,包容理解,共同营造一个文明和谐的社会。

信息时报、汽车公司相关人员与我院工作人员的合影
 

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